TALLER: Hablar en público aunque me dé miedo o vergüenza ¿Practicamos?

Resumen:
Organizador: Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria
Lugar: Escuela Canaria de Psicoterapia Gestalt
Municipio: Las Palmas de Gran Canaria
Isla: Gran Canaria
Fecha: 11 de Diciembre de 2021
Hora: 10:00 - 14:30

Descripción:

Este taller tiene como propósito abordar en un espacio de confianza los miedos y dificultades que se presentan a la hora de hablar en público, así como ofrecer diferentes herramientas que ayuden a soltar la tensión, prepararse y ganar más confianza.

Se trabajarán aspectos como la presencia, la voz, el cuerpo, la respiración, el mensaje y la puesta en escena. Para ello, se utilizarán técnicas de la Psicoterapia Gestalt, el Movimiento Armónico, expresión corporal, respiración, juego de roles y escritura creativa.

Cada persona tendrá la posibilidad de hacer una exposición de máximo dos minutos de duración sobre el tema que desee, que deberá traer ya elaborada. Además, a lo largo del taller podrá realizar, a través de diferentes dinámicas grupales e individuales, otras prácticas de exposición pública.

Practicar ayuda a generar confianza y a identificar las dificultades y facilidades que cada persona tiene a la hora de comunicarse. Sirve además para probar distintas posibilidades, para ensayar con nuevas herramientas e incorporar las que más se adaptan a cada persona y situación.

Cada persona tiene una voz única, una voz que merece salir al mundo y ser escuchada. Este taller es una invitación a descubrir y darle un lugar a esa voz.