Curso de corrección postural

19 EneroEne 2022 - 30 MarzoMar 2022

Cultura

Resumen:
Organizador: Ayuntamiento de Adeje
Lugar: Centro Cultural de Adeje
Municipio: Adeje
Isla: Tenerife
Fechas: 19 enero al 30 marzo 2022

Descripción:

Cómo y porqué de la corrección postural. Cadenas musculares, planos de movimiento, músculos estáticos y dinámicos.
Movimientos cotidianos del día a día. Frente a la TV, para leer un libro, sentados frente al PC, en la cama, de pie en una cola, cargando bolsas del súper, caminando, etc...
En búsqueda del equilibrio corporal para desarrollar una buena postura.
La importancia de la prevención frente a las adversidades de la vida.

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Adeje

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